磁石手鍊、項鍊、磁力貼強力磁鐵有哪些原理功效以及副作用?
您知道磁鐵是一味中藥嗎？
在一些古代的醫書裡面都有記載磁鐵的功效，既是古代醫書，所以它有很多不同的名稱：
- 鐵石、活磁石、靈磁石、磁鐵石、玄石、磁君
- 慈石、處石、元武石、吸針石、熁石、攝石
- 鐵石、戲鐵石、延年沙、續未石、拾針、綠秋
- 伏石母、玄武石、帝流漿、席流漿、瓷石、熁鐵石、雄磁石
上面這些都是磁鐵哦！所以不說可能很多人不知道，因為它的別名真的有夠多的。如果您也想研究研究磁石對身體的好處有哪些的話，那麼這些別名您可不能不知道哦！因為不同的書可能對於磁鐵的稱呼都不太相同，這麼多的名字其實都是一樣的哦！
在古代是沒有所謂強力磁鐵的，因為那時候還沒發現，釹鐵硼磁鐵（NdFeB magnet）是1982年，住友特殊金屬的佐川真人發現。古代用的都是屬於我們小時候把玩的黑色鐵氧體磁鐵哦！
- 磁石為氧化物類礦物尖晶石族磁鐵礦，主含四氧化三鐵，本品為塊狀集合體，呈不規則塊狀，或略帶方形，多具稜角。
- 灰黑色或棕褐色，條痕黑色，具金屬光澤。體重，質堅硬，斷面不整齊。
- 具磁性、有土腥氣、無味。
- 主要產於遼寧、河北、山東、江蘇，採挖後除去雜石和雜質。砸碎，生用或煅用。
- 根據《神農本草經》記載磁石性咸，寒。歸心肝、心、腎經。具有鎮驚安神，平肝潛陽，聰耳明目，納氣平喘之功效。
磁力貼使用方法及效果，它的原理以及有何副作用
現代人肌肉酸痛、身體僵硬早已是司空見慣的事了，不管您是坐在辦公桌或是因為工作賺錢四處奔波都難免不了造成身體出現生理與心理的疲勞症狀。有的人可能好好的休息睡一下覺就好了，但是，很多人光靠休息可能短期間都還是一樣，所以為了消除疲勞，市面上出現了各種產品及服務，比如過去我們看過電視廣告的肌樂、薩隆巴斯，比如一大堆的按摩門市，另外坊間還有號稱可以消除「頂扣扣」的磁力貼，但是如果從醫師與專家的角度來看，這些產品真的有幫助嗎？它到底是運用了什麼原理？它有沒有什麼後遺症以及副作用呢？
其實很多人並不知道肌肉的緊繃除了來自身體受到的負擔外，心理壓力也同樣會造成影響。尤其當你事情沒做完、一些生活上惱人的問題背負著沈重的壓力時，您是不是覺得四肢都跟著僵硬起來呢？運動醫學專家凃俐雯醫師說生活壓力的確會造成肌肉緊繃，在龐雜的生活壓力中，肌肉必然會產生緊繃狀態。若想要快速消除有些人或許會選擇服用肌肉鬆弛劑類的藥物控制；但凃醫師也分享了幾個簡單的方法，即使不使用藥物也能快速放鬆肌肉！像是您可以透過熱敷來舒緩，此外，伸展、按摩或有氧運動也會對放鬆肌肉痠痛有所幫助。「讓全身熱起來、流一點汗也會有幫助」包含跑步、游泳、騎腳踏車……等方式,對於消除肌肉的痠痛與緊繃都能帶來正面效果。
根據《本草綱目》記載，古代中醫就曾將磁力納入治療，並透過帶著磁力的物質對穴位產生作用，促進血液循環並有放鬆、紓緩的效果。市面上販售的磁力小物多屬靜態磁，只要將磁石佩戴於人體某些部位，磁石的磁力會調整血液中的陰陽離子，加速血液循環，藉此增加血液中的含氧量。除了本草綱目以外，還有很多古代醫書也記載了許多磁鐵的功用：
- 《本經》：主周痹風濕，肢節中痛，不可持物，洗洗酸痟，除大熱煩滿及耳聾。
- 《別錄》：養腎藏，強骨氣，益精除煩，通關節，消癰腫鼠瘺，頸核喉痛，小兒驚癇。
- 《藥性論》：補男子腎虛風虛，身強、腰中不利，加而用之。
- 《日華子本草》：治眼昏，筋骨羸弱，補五勞七傷，除煩躁，消腫毒。
- 《本草衍義》：腎虛耳聾目昏者皆用之。
當然，古書裡對於磁石用在醫療上也是有它一些的禁忌，這些古書的記載我們看不懂，就看有興趣的人能不能看懂：
- 《本草經集注》：柴胡為之使。惡牡丹、莽草。畏黃石脂。殺鐵毒。
- 《本草從新》：重鎮傷氣，可暫用而不可久。
磁石手鍊、項鍊價格不低，真的有功效嗎？
現在市面上有很多的磁石手鍊、磁石項鍊樣式，大部分都是打著健康名目在做宣傳，因為用健康宣傳總是很好賣，因為現代的文明病真的非常多，大家總想著不用看醫生不用打針吃藥的方式，而磁鐵因為有磁場，當然就成就了很多的商機在裡面，地球本身就是一個最大的磁場，所以呢市面上都看得到很多手環項圏跟這些說法相關的療法，比如磁石手鍊要戴哪隻手，到底是左手還是右手呢？磁石項鍊洗澡要不要拿下來？睡覺需要一直載著嗎？這些都是有一套說詞的哦！至於有什麼效果則是因人而異。有的人推薦日本的比較好，實際上其實都差不多的，不要以為來自日本的就一定比較好。
- 磁療只要在醫師或專家操作下就會是一個安全且沒有副作用的醫療方式。
- 中醫常以「針灸」作為輔助療法，把磁療與針灸結合，透過兩者相輔相成，進而得到更好的效果。
- 坊間的一些SPA 業者透過「按摩手法」以及搭配磁力儀器刺激穴道、 筋絡，有助於舒緩肌肉緊繃與身體壓力。
磁場有南北極之分，既然用在人身上，當然也是要了解南極北極該怎麼使用才對，這些資訊大家都可以在網路上看看別人的使用經驗分享哦！不同人有不同的身體體質以及狀況，所以，在利用磁力時需使用多大強度來紓緩可能都不太一樣，如果處理方式不當，搞不好反而會引起反效果。
最好的方式就是從弱磁開始試用，而且真的要好好了解自己的身體情況。例如有出血傾向或心腎功能較弱的人就很不適合使用，另外擺放位置也是要準確，因為錯誤的位置可能產生不必要的壓迫；萬一不慎跌倒或發生意外導致磁石碎裂，還可能割傷皮膚。
古代對於磁鐵醫療的應用
在現代，人們使用磁鐵都是外用，利用它的磁場來進行一些舒緩身體疼痛，不過在古代，它的使用範圍則更多：
- 治療心神不寧，驚悸，失眠，癲癇：磁石質重沉降，入心經，能鎮驚安神；味咸入腎，又有益腎之功；性寒清熱，清瀉心肝之火。故能顧護真陰，鎮攝浮陽，安定神志。主治腎虛肝旺，肝火上炎，擾動心神或驚恐氣亂，神不守舍所致的心神不寧、驚悸、失眠及癲癇，常與硃砂、神曲同用。
- 治療頭暈目眩：磁石入肝、腎經，既能平肝潛陽，又能益腎補陰，故可用治肝陽上亢之頭暈目眩、急躁易怒等症，常與石決明、珍珠、牡蠣等平肝潛陽藥同用。若陰虛甚者可配伍生地、白芍、龜甲等滋陰潛陽藥;若熱甚者又可與鉤藤、菊花、夏枯草等清熱平肝藥同用。
- 治療耳鳴耳聾，視物昏花：磁石入肝、腎經，補益肝腎，有聰耳明目之功。用治腎虛耳鳴、耳聾，多配伍熟地黃、山茱萸、山藥等滋腎之品。用治肝腎不足，目暗不明，視物昏花者，多配伍枸杞子、女貞子、菊花等補肝腎、明目之品。近年用磁朱丸治療白內障，可使視力改善。
- 治療腎虛氣喘：磁石入腎經，質重沉降，納氣歸腎，有益腎納氣平喘之功。用治腎氣不足，攝納無權之虛喘，常與五味子、胡桃肉、蛤蚧等同用，共奏納氣平喘之功。
當然，如果您不懂也不會，千萬不要輕易照書上寫的去用，因為古書寫的內容多半是文言文，如果您誤解用意，很有可能反而傷到自己的身體，總之，磁石固有它的功用，但是最好還是諮詢醫生或是專業人士比較保險哦！因為古代是沒有所謂的釹鐵硼強力磁鐵這種強磁，雖然有不少人都說磁力越強越好，但是最好還是謹慎小心為上哦！
